Saves the Day est formé en 1994 par un jeune Chris Conley qui n'a que 13 ans. La power pop du groupe commence à faire parler d'elle et le groupe sort son premier album, Can't Slow Down, en 1998. À l'aube du nouveau millénaire, Saves the Day est un des plus gros groupes de pop punk aux États-Unis, souvent comparés à des groupes comme Blink 182, mais avec un côté emo plus caractéristique. Prenant de la maturité, c'est dans cette direction que le groupe de Conley évolue peu à peu, tout en gardant toujours une grande affection pour les hymnes pop punk de leur jeunesse.