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피아노자장가 음악
수면의 단계, 뇌파측정과 잠의 분석에 따른 명상 숙면 피아노자장가 모음집 2
एल्बम · New Age · 2018
수면의 단계, 뇌파측정과 잠의 분석에 따른 명상 숙면 피아노자장가 모음집 2
피아노자장가 음악
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피아노자장가 음악 का 수면의 단계, 뇌파측정과 잠의 분석에 따른 명상 숙면 피아노자장가 모음집 2 की ट्रैक सूची
수면 준비단계 : 얼굴 근육의 편안함으로 시작 (수면유도법)
피아노자장가 음악
수면 1단계 : 심신근육의 이완 (베타파, 알파파, 세타파, 델타파, 감마파)
피아노자장가 음악
수면 2단계 : 마음을 편안하게 내려놓고 명상 (REM수면의 단계)
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수면 3단계 : 머리를 비우는 무상단계 (수면 이미지 트레이닝 단계)
피아노자장가 음악
수면 4단계 : 꿈속으로 (초현실의 행복한 상상)
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수면 5단계 : 꿈결 속 꿈길에서 해먹에 누운 기분
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수면 6단계 : 심신의 릴렉세이션 (릴렉싱 자장가)
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수면 7단계 : 릴랙스 앤드 숙면 (숙면파 발생 Wave)
피아노자장가 음악
수면 8단계 : 숙면 진입 : 8시간의 건강 수면 (뇌파안정 헤르츠 발산)
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수면 끝단계 : 깊은 수면상태로 유도하는 초월명상 (건강한 최면상태)
피아노자장가 음악
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