Доброе светлое утро — самое время настроить свой ум на вибрации благодарности Одни из самых высоких, которые способен испытывать человек

Сделай глубокий вдох и вместе со мной произнеси следующие фразы

Я проснулся — и это уже подарок

Я благодарю за дыхание

За то, что воздух наполняет меня

Я благодарю за тело —

Оно ведёт меня сквозь жизнь

Даже когда я забываю о нём

Я благодарю за солнце

За свет нового дня

За то, что тьма всегда сменяется рассветом

Я благодарю за землю под ногами

За дом, который хранит меня

За еду, которая питает меня

Я благодарю за близких людей

За любовь, которой я делюсь и которую получаю

Я благодарю за трудности

Ведь они открывают во мне силу

Я благодарю за радости

Ведь они напоминают, что я живу

Я благодарю за все уроки

За каждый шаг моего пути

Я благодарю за возможность слышать

Видеть, чувствовать

За то, что я могу быть человеком

Я благодарю за музыку

Которая открывает моё сердце

И, больше всего, я благодарю за то

Что прямо сейчас я здесь

Я есть

Я живу

С этой благодарностью ты встречаешь свой новый день, светлячок

И пусть он будет наполнен светом

Теплом и любовью

Будь счастлив