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ゆうやん先生
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작곡 및 작사
ゆうやん先生
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ゆうやん先生
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가사

感情に気づくことから
すべては始まるんだ
今の気持ち感じてみよう
怒りや不安喜びや悲しみ
様々な感情が訪れては
去って行くそれは自然なこと
まずは気づいてあげよう
感情は波のように
やってきては消えていく
抑えつけたり否定せずに
そっと認めてあげよう
どんな気持ちなのか
言葉にしてみると
少しずつ見えてくる
感情の正体が
感情は波のように
やってきては消えていく
抑えつけたり否定せずに
そっと認めてあげよう
すべての感情には意味がある
大切なメッセージを
運んでくるだから優しく
受け止めながら
上手に付き合っていこう
感情は波のように
やってきては消えていく
抑えつけたり否定せずに
そっと認めてあげよう
感情と共に生きていく
それが人間らしさ
Written by: ゆうやん先生

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