بیا یی څه کړم که جهان راپسی ګوری

بیا یی څه کړم که جهان راپسی ګوری

حللارې او سپارښتنې

• ذهني ارامښت لپاره ذکر، تسبیح او قرآ

ن ډېر ګټور دی

• د حافظې لپاره

ویټامین واخلي

• خوب

منظم وساتئ

• سپورټ یا چکر

ته وتل ذهن ت

ه تازه والی ورکوي

• له کورنۍ او دوستانو

سره خبرې وکړئ

• که اړتیا وي، رواني مشاور

یا داکتر ته لاړ شئ