A música de Kendrick Lamar tem um efeito diferente ao ser ouvida durante o treino. Com suas progressões dramáticas e genialidade poética, ele criou ritmos que acompanham cada fase do exercício, dos aquecimentos mais tranquilos a sprints explosivos. Esta playlist foi cuidadosamente montada para reunir faixas de toda a trajetória do rapper, desde seus álbuns revolucionários até as músicas da trilha sonora de Pantera Negra, projeto em que atuou como produtor executivo. “Kendrick tem uma energia crua em suas letras que me ajuda tanto a enfrentar um dia difícil quanto a superar um treino intenso”, diz Kym Perfetto, instrutora de bicicleta do Apple Fitness+ e uma das curadoras desta mix. “As letras ambiciosas e o flow singular criam um som que sempre se destaca.” As faixas foram organizadas para seguir o ritmo de uma sessão de treino – é quase um personal trainer em forma de playlist. Se você ouvir uma música empolgante, já sabe: é só adicionar à sua biblioteca.