从校园中的青涩追梦，到舞台上的沉稳回归，作为 2010 年代崛起的中国独立摇滚的代表乐队之一，逃跑计划的音乐始终传递着一种温柔的力量，陪伴听众在生活的浪涛中找到共鸣与安慰。在逃跑计划的音乐中，青春与浪漫是贯穿始终的主题。首张专辑《世界》中的《夜空中最亮的星》以简单的吉他和深情的嗓音传递孤独与希望，而《一万次悲伤》则用流畅的旋律描绘悲伤中的力量。近十年后的专辑《回到海洋》，乐队回归自然与内心，更注重复古电子与流行摇滚的结合。《海鸥》如一封写给青春的情书，描绘海边生活的宁静；《你的爱情》则在复古 Disco 的律动中，融入萨克斯的柔美，展现爱情的甜美与遗憾。