为庆祝世界睡眠日，我们邀请芝加哥唱作歌手 Gia Margaret 接管我们的“小睡充电”歌单，分享帮助她放松的歌曲。这份精心挑选的歌单收录了许多柔和且具有冥想感觉的曲目，邀请你深深呼吸，释放一天的压力，平静进入休息状态。 Enya 的《Eclipse》是 Margaret 最喜爱的曲目之一。她形容这首歌是“由声音与空气编织而成的床铺，宽阔而柔软。如果要为我最深层的休息状态选择一首主题曲，那一定是这首歌”。此外，你还会听到波兰音乐家 Tomasz Bednarczyk 的《Purring Underneath the Stars》，这首氛围音乐非常适合在奖励自己放松一下的时候听，比如泡热水澡、午后小憩。“这首歌采样了猫的呼噜声，这不仅能科学地舒缓情绪，还与同步的琶音完美结合。”Margaret 说道，“整张专辑都值得一听，最好戴上耳机。”最后，她推荐了 Jon Brion 的《Phone Call》，这是一首“怀旧又梦幻”的歌曲，长期以来一直是她的挚爱。她说：“这首音乐对我的创作影响深远。我欣赏它的简洁，每次听到总是忍不住再听一遍。这是一首能让你真正沉浸其中的歌。”