NKVDE 的热门歌曲
制作
出演艺人
NKVDE
表演者
作曲和作词
Плотников Владимир Сергеевич
作曲
歌词
Начнём уже зарядку!
Вставай, скорее, в круг!
В программе на сегодня
Будет много вертух
Сейчас - тустеп-разминка
Готовимся крутить
После мош-аэробики
Вновь хочется кутить
«Упражение первое Встали ровно, ноги на ширине плеч Делаем оборот корпусом, выносим ногу как можно выше, докручиваем до конца Стараемся не задеть соседа Упражнение начинай»
Вы молодцы, ребятки
Упражнение номер два
Нужно вспорхнуть, как бабочки
Ужалить, как пчела
А чупа-чупс получит тот
Кто выше всех ударит
Вот стимул вам, теперь - вперёд
Зарядку продолжаем!
«Упражнение номер два Ноги шире ширины плеч, наклониться ниже, сделать взмах корпусом от одной ноги к другой, в конце почувствовать импульс, сделать лёгкий прыжок, ударить ногой назад Упражнение начинай»
Ворвалась в ваши уши
Программа тренировок
Поставь ее на трене
И к гигу будь готовым
Забей на свою лень
И помогай другим
Тогда настанет день
Когда ты станешь самым крутым
Written by: Плотников Владимир Сергеевич
