千禧前夕，《你可以》接棒莫文蔚前兩張概念專輯《做自己》、《我要說》發行，繼前作宣示鮮明的個人主張後，更大力地鼓舞所有人「你可以」，進一步釋放女性自信勇敢的一面。專輯曲目主要圍繞愛情展開，但包含了豐富的情緒面向：你可以大膽歌頌「愛情真偉大」，可以對愛情直接表達「我累了」，自然也可以撒嬌地抱怨愛人的忙碌都是「欠我的時光」。 花兒樂隊大張偉創作的〈消滅〉以躁動的龐克力量為專輯做出活潑的開篇，揭示了專輯製作的繽紛色彩。〈你可以〉由華語流行音樂教父李宗盛、「魔岩三傑」的幕後推手賈敏恕、捧紅日本金曲女團 SPEED 的資深音樂人伊秩弘將聯手製作，橫跨瀟灑與柔情、纏綿與冷寂的多變風格，豐富了莫文蔚前衛摩登的都市女性形象：〈陰天〉瀰漫孤獨又曖昧的慾望，翻唱自 K-Pop 元老級男團 H.O.T. 的〈實況轉播〉布滿歡快豪放的舞曲節拍，張震嶽、李焯雄搭檔詞曲的〈話題〉則用一把迷幻又具有流動感的電吉他速寫出悲傷卻克制的失戀獨白。 專輯收錄翻唱自張艾嘉與李宗盛對唱的〈愛情有什麼道理〉，漸入的電吉他旋律開啓清透簡單的畫面，伴著福音風格的和聲又逐漸轉為溫潤與灑脫，莫文蔚的率性歌聲拆解了原版的溫柔羞赧：不再是二人對唱時的愛在心口難開，而是愛情的道理早已瞭然於她的心。這版翻唱頗受張艾嘉肯定，不僅選為她半自傳電影《心動》的插曲，莫文蔚更被提攜參演，借助這部以女性視角描寫友誼與愛情又涉及世代、性別等議題的電影，她也超越了出道之初的刻板影視印象。 《做自己》、《我要說》、《你可以》等莫文蔚的「國語三部曲」可謂她演藝生涯的重要轉捩點，也超越了莫文蔚過往粵語專輯的影響力，讓她扶搖直上、活靈活現地成為新時代女性的代言者。作為收尾的《你可以》分別收錄了「三部曲」的同名主打，歌名連綴成的「我要說你可以愛自己」正是「三部曲」的潛台詞，走在時代尖端、為自我代言的莫文蔚藉此向千禧年的新世界宣示著她的新主張，綻放自信與自愛的新態度。