1960 年代後期流行於牙買加的 Rocksteady，在 Ska 與雷鬼之間扮演了承先啟後的角色。相較於悠緩的 Ska，慢拍搖滾 Rocksteady 節奏感更強烈。樂器上增加了吉他、鋼琴和貝斯的比重，弱化了銅管樂器以及人聲合聲；旋律上加入了更多的切分節奏以及把重拍安排在第三拍，增添樂曲的律動感。本歌單收錄了 Rocksteady 先驅 Alton Ellis 的〈Girl I've got a Date〉、Hopeton Lewis 的〈Take It Easy〉和 Roy Shirley 的〈Hold Them〉等慢拍搖滾樂經典。跟著愜意舒緩又富節奏感的旋律，感受 Rocksteady 的獨特魅力。