所謂「台上一分鐘，台下十年功」，當我們欣賞著台上表演者的勁歌熱舞時，有沒有想過當初他們是如何開始踏足演藝事業呢？Paula Abdul 從小就醉心舞蹈，從學校畢業後，舞蹈才華很快便獲得賞識，更成為了 Jackson 家族的助理舞蹈指導。不過她不甘心隱居幕後，而是要成為舞 台女王。終於她在 1987 年推出了首張專輯，從此踏上音樂的青雲路。Paula Abdul 的音樂節奏強勁，配合著多變的舞蹈風格和華麗的服飾， 二十多年來吸引了無數樂迷。由 2002 年起，Paula Abdul 為美國電視台擔任《美國偶像》一連八季的評判，把人氣推上另一高峰。