Escucha Practical Edition Part1: Act - Acceptance & the Present Moment ~The Courage to Accept~ de Teacher Yuyan.

Practical Edition Part1: Act - Acceptance & the Present Moment ~The Courage to Accept~

Teacher Yuyan

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DESCRIPCIÓN

LETRA

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Escucha Path to Emotional Freedom Stm: A Journey of Growth Through Act de ゆうやん先生.

ALBUMPath to Emotional Freedom Stm: A Journey of Growth Through Actゆうやん先生

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Créditos

ARTISTAS INTÉRPRETES

ゆうやん先生

Programación

COMPOSICIÓN Y LETRA

ゆうやん先生

Composición

PRODUCCIÓN E INGENIERÍA

ゆうやん先生

Producción

Letra

気づいてみよう今この瞬間

感じてみようありのままを

受け入れる勇気が自由への第一歩

朝目覚めて深い呼吸

体の感覚に意識を向ける

不安な気持ちが湧いてきても

そっと認めてあげよう

それもいいんだよ

アクセプタンス受け入れる力

今この瞬間を生きる知恵

抵抗せずにただ感じて

一歩ずつ前へ進んでいこう

電車の中でイライラして

思考が渦巻くその時こそ

深呼吸して今に戻る

この瞬間だけに焦点を合わせる

避けようとしても

逃げようとしても

感情は波のよう

押し寄せてくる

だからこそ今この瞬間を生きる

それが自由への確かな一歩

アクセプタンスと今この瞬間

二つの力が導いてく

新しい私へ確かな道を

Written by: ゆうやん先生

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