PRÉSENTATION

PAROLES

Crédits

INTERPRÉTATION
ゆうやん先生
ゆうやん先生
Programmation
COMPOSITION ET PAROLES
ゆうやん先生
ゆうやん先生
Composition
PRODUCTION ET INGÉNIERIE
ゆうやん先生
ゆうやん先生
Production

Paroles

「どうせ私には無理」って
いつも決めつけてしまうのは
全か無かの思考
完璧主義の罠
気づいてみよう よくある歪み
誰もが持ってる 思考の癖
少しずつでも 変えていける
認知の歪み 気づきが第一歩
良いことは全部運のせい
失敗は自分を責めてる
自分にだけ厳しい
マイナス思考の連鎖
「きっと他の人は自分より優れてる」
そんな比較の罠も歪みの一つ
一度立ち止まって 考えてみよう
本当にそうかな？ 違う見方できるはず
気づいてみよう よくある歪み
誰もが持ってる 思考の癖
少しずつでも 変えていける
認知の歪み 気づきが第一歩
第一歩
完璧を求めすぎずに
比較も程々に
一歩ずつ 前を向いて
新しい視点で見つめよう
Written by: ゆうやん先生

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