Calma workout

Mastering the flexibility in strength exercises Provides an excellent full body workout Focusing on developing your alignment, flexibility Strength and rhythmic breathing Se resto ferma immobile Il male si consolida Sarebbe meglio correre Perciò mi alleno un po' I sogni sono muscoli Devo tenerli vigili Ho i crampi e le vertigini Perciò mi alleno un po' Sono scatti di ira, sono frasi al vento Quei momenti in cui non mi trattengo più E ogni volta so che dopo me ne pento Ma tornano Sono scatti di ira, sono la distanza Che separa me dalla mia identità E mi sento di non vivere abbastanza Le cose che contano Persa dentro al buio coi problemi da risolvere Su suole che non uso più si accumula la polvere Ho un nodo fra le scapole che adesso devo sciogliere Pensieri da dissolvere (dissolvere, dissolvere) Faccio mille addominali da stacanovista Brucio sali minerali e sono nichilista Verso ciò che vedo in rete, vorrei crashasse Come un batterista Sono scatti di ira, sono frasi al vento Quei momenti in cui non mi trattengo più E ogni volta so che dopo me ne pento Ma tornano Sono scatti di ira, sono la distanza Che separa me dalla mia identità E mi sento di non vivere abbastanza Le cose che contano Perché non so raggiungermi? Perché non so raggiungermi? Perché non so raggiungermi? Are you ready to do the workout? Hear this workout Stand on your feet Stomach tight, close it up Out of your torso Back right, two, and back Two, back Stretch it out Thumbs to the right One, two, back Left, four Now reverse it to the left Stretch it out