朗嘎布

ཆོས་སྲིད་ཉི་ཟླའི་རྩ་བ།།

法政之根本

ལུས་སེམས་བདེ་ཐང་མེད་ན།།

身心非健康

ཨ་ཇོའི་སེམས་ཀྱི་མཐིལ་དུ།།

自他心相中

རེ་བའི་རྨི་ལམ་མང་ཡང་།།

然而有梦想

སེམས་དང་འདུན་མའི་བར་ཐག།

梦与现实间

རི་དང་གཙང་པོས་ཆོད་འདུག།

隔着山和水

མི་ཞིག་ཚེ་ཡི་མདུད་པ།།

寿命护身符

ཟས་སྤྱོད་འཕྲོད་པ་བསྟེན་ན།།

卫生付实践

ནད་མེད་བདེ་བའི་ལོངས་སྤྱོད།།

健康长寿宝

སྲོག་གི་རྟེན་དུ་བཀུག་ནས།།

勾召生命根

འབྱོར་ཕྱུག་སྟོན་གྱི་སྙེ་མ།།

有寂圆满果

སོ་ནམ་འབད་པས་བསྐྲུན་ཆོག།

依然勤可取

བྱམས་བརྩེ་མི་ལ་གནང་དང་།།

慈爱给他人

བདེ་སྐྱིད་རང་ལ་འཁོར་ཡོང་།།

幸福自获得

མི་སེམས་བདེ་སྐྱིད་འཛོམས་ན།།

心中有幸福

སེམས་པ་བདེ་ཞིང་ཐང་པ།།

身心自然乐

བསམ་པའི་ཁྱེར་སོ་ཡག་ན།།

若是心善良

གཏན་གྱི་འདུན་མ་ཡག་ག།

地道永久正