album cover
Grief
14
Alternative
Grief è stato pubblicato il 12 febbraio 2025 da KAKUBARHYTHM come parte dell'album Bittersweetness
album cover
Data di uscita12 febbraio 2025
EtichettaKAKUBARHYTHM
Melodicità
Acousticità
Valence
Ballabilità
Energia
BPM114

Video musicale

Video musicale

Crediti

PERFORMING ARTISTS
ILLREME
ILLREME
Performer
Jun Kamoda
Jun Kamoda
Vocals
COMPOSITION & LYRICS
Jun Kamoda
Jun Kamoda
Lyrics
PRODUCTION & ENGINEERING
Jun Kamoda
Jun Kamoda
Mixing Engineer

Testi

[Verse 1]
Griefは愛だ
与えたいが
しかしそれが叶えられない
Griefは行き場のない愛だ
[Verse 2]
Grief
Grief
[Verse 3]
Yes, Grief =
ひとの死からくる深い悲しみ、嘆き、苦悩と翻訳にあるが
[Verse 4]
どうやろ
考えてみる
[Verse 5]
Griefは心理的、生理学的、プロセスの状態である
つまり心と体に影響を与える
[Verse 6]
Griefの深さ
それはあなたと
あなたが失った対象との”場所”、”時間”、”親密性”に関連する
どこで、どれだけ、どれほどの時を共に過ごしたか
ゆえ全てのGriefは、各々異なることを前提に
精神科医のキューブラー・ロスさんによると
一般的にGriefの過程は5段階のプロセスに定義され
1, 否定、2, 怒り、3, 取り引き、4, 抑うつ、 5, 受け入れ、となる
[Verse 7]
ちなみに、このGriefのプロセスは
亡くしたひとにだけでなく
生活を共にしたペットとの別れ
恋人との破局でも同様に
立ち直るプロセスでもあるので
覚えておくといいかと
[Verse 8]
Griefの痛みの構造
例えば
砂漠の上でオアシスを見つけ
枯れ果てた喉を潤そうと向かうが
オアシスは陽炎で存在せず
ゆえあなたの脳は混乱する
予期して
焦がれて
期待する
がそれはすでにここにあらず
それが深い悲しみを生む
これはあなたが失った現実を受け入れるまで
焦がれを伴った痛みとなる
[Verse 9]
そう
Grief
それは焦がれを伴った悲しみである
[Verse 10]
これまで存在したはずの、”場所”、”時間”、”親密性”
この3つの側面が、焦がれを伴った痛みへと変わること
[Verse 11]
また
大切なことで
その焦がれを伴った痛みは
あなたが失ったひとに対して持っていた
気持ちの深さであるということ
[Verse 12]
そう
このGriefの過程は
あなたが
この気持ちの存在
あなたと失った対象との
”場所”、”時間”、”親密性”から
はぐくまれた愛の存在を
思い出の箱へと受け入れ
残されたあなたがその思い出とともに
再び人生をえがくプロセスであるということ
[Verse 13]
Griefの経験は
失ったことからくる悲しみと
時間が経ってからおとずれる
失った悲しみのストレスによる
からだの変化と
ふたつに分かれる
[Chorus]
Griefの過程にあるとき
からだにストレスが持続する
コルチゾンというストレスホルモンの多い状態が続き
これにより体内の免疫力が低下
心拍数の変化、睡眠時間や記憶力の低下、
ブレインフォグなどの状態になることも挙げられる
しかし
これらがもし起こったとしても
永遠に続くということはなく
一般的にGriefの段階経過は6ヶ月から2年と言われ
状況を受け入れることで症状はおさまる事が多い
[Chorus]
Grief
それは焦がれを伴った悲しみかい?
[Chorus]
Grief
それは痛みを伴った愛かもしれない
[Verse 14]
Griefを受け入れてゆくには?
[Verse 15]
1. セラピーに行き専門家とGriefを癒す
2. 運動や睡眠、栄養を心がける
3. 失った対象について家族や友人と語らう
4. 趣味を持つなど人生に活動をとりいれる
[Verse 16]
また
新しい人生を始めると無理に決めず
思い出とともに人生を続けると考えるとよいかもしれない
[Verse 17]
例えば
亡くしたひと、ペットに対する思い、
感謝を込めたメモリアルデイを作る
亡くしたひとに向け、手紙を書く、何かアートを作ったり、
その悲しみを
感謝の気持ちや愛へと認識してゆく
[Verse 18]
自分自身のこころをその都度、確認すること
焦らず
一歩づつ
自分のなかにキャパシティや成長がうまれたことを確認する
[Verse 19]
最後に
忘れずに
Griefは愛である
あなたが亡くしたひとに対し
どれほどの愛を持っていたか
その大きな愛をあなた自身が持っていたこと
その愛を祝福する時間であることも忘れないよう
祝福は幸福のさなかのみにあらず
[Outro]
It’s a celebration of love
And
Love is everything
[Chorus]
Grief
この焦がれを伴った痛みは
あなたの心にひろがる
愛のあかしであるということ
[Outro]
どう? 歩けるかい?
この痛みを伴った愛とともに
Written by: Jun Kamoda
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