O objetivo de uma boa playlist de HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) é o mesmo de um bom treino HIIT: ajudar você a atingir seu máximo várias vezes. Com muito pop contemporâneo e a energia lá no alto, esta playlist – escolhida a dedo por Bakari, Kim e Jamie-Ray, do time Apple Fitness+ de HIIT – acompanhará você nos treinos mais intensos.