Hip Hop Aerobics (feat. Tue Track)

One two three four- four hit Like this Hip hi- hi- hip hop Ladies and gentlemen welcome to the full contact hip hop Out rumbling championships It's rumble time! På Venice Beach var hvor det foregik Det hemmelige mesterskab i aerobics Kun de bedste hold kun deltage De sku' dyste over flere dage I en special bygget døds arena Hvor atmosfæren var så ekstremt at Legemes beskadigelse var en risiko O-omklædning klokken var ti to Sports tasker, lynlås og velkro Stramt bundede sko trænerne gentog Deres mantraer og kamp strategier Mens publikum summede som bier Gong gongen lød og det betød Dette arrangement nu var i gang Første battle var imellem Manhattan Money Makers Og The Atomic Aerobic Posse fra Barbados Sidstnævnte lavede araberspring Derefter stod de sparkede i en ring Money makers havde en god rytme Deres tæer ku' de hurtigt flytte med Leverede jazzballet for fuldt damp Derfor vandt de den første kamp Og gik ud bagved for at drikke et bæger Og to nye teams sku' konkurrere Glid glid fra side til side Vi er her for at la' jer vide Hva' der sker her er dagens topic Det hip hop aerobics Glid glid fra side til side Vi er her for at la' jer vide Hva' der sker her er dagens topic Hip hip hip hip hop aerobics Konkurrenterne gav alt hvad de havde Nogle jublede andre gik ned med flaget De var det hårdeste damer og herre Alle kommet for at demonstrere Hvordan aerobics bevægelser sku' fremvises Sådan at crowden pleases Vinderne stod med hænderne i vejret Taberne lå fuldstændig udtværet Flere blev båret ud af lokalet Direkte hen på hospitalet Nogle havde brug for ilt apparater Andre var blevet bidt af de leoparder Der bed hvis man trådte ude fra måtten Det var RUFF! har altid været sådan Hver en gymnast var for vild Der brændte en ild i hver en pupil Glid glid fra side til side Vi er her for at la' jer vide Hva' der sker her er dagens topic Det hip hop aerobics Glid glid fra side til side Vi er her for at la' jer vide Hva' der sker her er dagens topic Hip hip hip hip hop aerobics Der var en ting man ikke måtte glemme I arenaen var der faldlemme Så du havnede i en slange kælder Det var blot en ud af mange fælder Wicked highkicks fra Miami Dominerede som sædvanlig Desværre blev de ramt af en ildfontæne Og faldt i et hul med en bidsk hyæne Spandex glaciers fra Alaska Var en gruppe der var så frisk at Aerobicsamfundet blev taget med storm Populariteten var helt enorm Det her crew ku' ingen såre De havde så trænet inderlår Og de ku' bøje en jernstang Og gjorde det hver gang Modstanderne spillede hårde I granskovene havde de trænet Energien ku' ikke blive drænet Fjedrene fodtøj Smarte dragter Springfarlig som en atomreaktor Alaskanerne vandt finalen Strålede om kap med pokalen Hele salen faldt på halen De blev så rørt af takketalen Glid glid fra side til side Vi er her for at la' jer vide Hva' der sker her er dagens topic Det det det det hip hop aerobics Glid glid fra side til side Vi er her for at la' jer vide Hva' der sker her er dagens topic Hip hip hip hip hop aerobics