album cover
Fasting Truth
4
J-Pop
Fasting Truth was released on May 16, 2023 by BE THE VOICE as a part of the album And Now
album cover
AlbumAnd Now
Release DateMay 16, 2023
LabelBE THE VOICE
LanguageJapanese
Melodicness
Acousticness
Valence
Danceability
Energy
BPM168

Credits

PERFORMING ARTISTS
BE THE VOICE
BE THE VOICE
Performer
Junko Wada
Junko Wada
Programming
Shunji Suzuki
Shunji Suzuki
Programming
sumilady
sumilady
Piano
南條レオ
Bass Guitar
Kenichiro Sugiyama
Kenichiro Sugiyama
Drums
Hitomi Yamakami
Hitomi Yamakami
Saxophone
COMPOSITION & LYRICS
Junko Wada
Junko Wada
Composer
PRODUCTION & ENGINEERING
BE THE VOICE
BE THE VOICE
Producer
Shunji Suzuki
Shunji Suzuki
Mixing Engineer
Urban
Urban
Recording Engineer

Lyrics

みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
16時間の断食
免疫力アップ アップ
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
お腹が空くと
免疫力アップ アップ
1日3食とるようになったのは 江戸時代からの話
それまで一般庶民は1日2食があたりまえだった
朝ごはんはしっかり食べましょうって言い出したのは
なんとエジソン
自分が発明したトースターを
売るためのキャッチコピー
実際アラフィフになって
3食きっちり食べると過剰供給
あまる たまる つまり 太る
あまる たまる つまり 太る
それで2食にしてみた
結構いい感じと思ったら
田森も福山も小浜も1日1食なんだって
上には上
キーワードはオートファジー
軽い飢餓状態が体にいい
古い細胞を自ら食べて掃除
リサイクル ノーベル賞
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
16時間の断食
免疫力アップ アップ
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
お腹が空くと
免疫力アップ アップ
空腹がもたらす様々な恩恵のほんの一部
本当に効く?
胃腸が元気に 便秘改善
メタボ改善
つまりダイエット
脳の活性化 美肌 アンチエイジング
長寿 感染症予防
私の場合朝を抜くパターン
8時pm to12時pm
睡眠が半分辛くはない
慣れるとむしろ気持ちがいい
とはいえ何事も無理は禁物
まずは10時間くらいからやってみよう
広い世界 5日6日は当たり前
一月食べないって人とか
中には一生食べないなんていうツワモノも
上には上
キーワードはオートファジー
軽い飢餓状態が体にいい
古い細胞を自ら食べて掃除
リサイクル ノーベル賞
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
16時間の断食
免疫力アップ アップ
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
お腹が空くと
免疫力アップ アップ
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
16時間の断食
免疫力アップ アップ
みんなでファスティング
免疫力アップ 免疫力アップ 免疫力アップ
お腹が空くと
免疫力アップ アップ
Written by: Junko Wada
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