album cover
Ansiedad
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Singer/Songwriter
Ansiedad was released on December 17, 2025 by beno record as a part of the album Ansiedad - Single
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Music Video

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Credits

PERFORMING ARTISTS
beno real
beno real
Acoustic Guitar
COMPOSITION & LYRICS
José Miguel Bueno
José Miguel Bueno
Songwriter
PRODUCTION & ENGINEERING
beno real
beno real
Producer

Lyrics

Nadie me enseñó
A vivir con la cabeza en guerra
Pero aquí sigo
Aprendiendo a no romperme
Aprendí a calmarme cuando todo dolía
Cuando el miedo gritaba y no me dejaba respirar
La ansiedad me robaba mi vida
Pero no pudo quitarme las ganas de avanzar
Aprendí a calmarme
Sin correr, sin huir de lo que me hace sentir
Porque no todo es ser valiente
A veces es parar y sobrevivir
Me despertaba con nudo en el pecho
Con el alma cansada de fingir
Sonreía pa que nadie preguntara
Mientras por dentro no sabía existir
Me exigía más de lo que podía
Pensando que así iba a sanar
Pero el cuerpo también se cansa
De aguantar sin poder hablar
Hasta que entendí
Que no todo lo roto se esconde
Aprendí a calmarme cuando todo dolía
Cuando el miedo gritaba y no me dejaba respirar
La ansiedad me robaba hasta el día
Pero no pudo quitarme las ganas de avanzar
Aprendí a escucharme en silencio
A soltar lo que no era para mí
A no culparme por los días malos
Y a celebrar solo por seguir aquí
No todo se cura de golpe
No todo tiene explicación
Pero luchar ya es una victoria
Así que, sigue peleando hasta la gloria
Y si hoy sientes que no puedes
Que el mundo te pesa de más
Recuerda que no estás fallando
Solo estás aprendiendo a sanar
Aprendí a calmarme y sigo en ello
No todos los días sale el sol
Pero ahora cuando llega el miedo
No me pierdo, me agarro a mi voz
Aprendí a calmarme, sigo aquí
Aunque tiemble a veces al vivir
La ansiedad no es quien yo soy
Solo fue una parte del camino hasta volver a mí
Written by: José Miguel Bueno
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