album cover
Montag
German Pop
Montag was released on June 29, 2026 by 12505706 Records DK as a part of the album Montag - Single
album cover
Release DateJune 29, 2026
Label12505706 Records DK
LanguageGerman
Melodicness
Acousticness
Valence
Danceability
Energy
BPM96

Music Video

Music Video

Credits

PERFORMING ARTISTS
Inner Resolve
Inner Resolve
Vocals
COMPOSITION & LYRICS
Sascha Sander
Sascha Sander
Songwriter
PRODUCTION & ENGINEERING
Sascha Sander
Sascha Sander
Producer
AI-generated
AI-generated
Producer

Lyrics

Fuck Ok heute ist es wieder soweit
Heute wird härter als sonst
Aber auch das packen wir irgendwie
Montagmorgen 13:30 wie betäubt wach ich auf
Lucy's Pfote auf meiner Nase
Ivy schnurrt auf meinem Bauch
Schon wieder bis 5:30 Uhr auf Terrasse gesessen
Innere Dämonen schreien mal lauter mal leiser
Doch ich kann nicht vergessen
Wäre es nur eine Nacht
Wär's vielleicht nicht so tragisch
Aber Scheiße seit 7 Monaten wart ich
"Haha Stop mal kurz sagte ich WARTEN ?!?!
Das ist Quatsch ich Versuch's Dir mal zu erklär'n:
Stell dir vor du wachst morgens auf
Und bist querschnittsgelähmt
Bist gefangen im eigenen Kopf
Weil sonst gar nichts mehr geht
Denkst du träumst noch
Doch wieso wachst du nicht auf?
Und auf deinen Augen
Sind plötzlich schwarzgrau Filter drauf
Voller Angst und geschockt
Verstehst selbst nicht
Was grad passiert
Doch das ist jetzt dein Leben
Und keinen juckt's
Ob du's akzeptierst
Ok zum Glück bist du nicht gelähmt
Sorry für den Vergleich
Doch genau das ist der Zustand
Der ab jetzt kommt und geht
Wie bei Epilepsie
Weißt nie wann's dich legt
Kriegst nichts mehr auf die Reihe
Wirklich gar nichts geschissen
Kurz davor die Fahnen
Auf Halbmast zu hissen
Manchmal fühlst du gar nichts
Dann totaler Overkill
Die Welt dreht sich weiter
Doch dein Leben steht still
Doch macht ihr mal
Ich komm schon klar
Irgendwie geht's raus aus dem Dreck
Wie so oft schon Jahr für Jahr
Brauche kein Mitleid
Kein Gerede hinter meinem Rücken
Will nur Ruhe
Und überleben
Aufgeben iss nicht
Deshalb such ich nach Hilfe
Jeden Tag Termine checken
Am Telefon im Internet
Mails an Unikliniken auch alle weg
Fahre hoffnungsvoll zu Erstgesprächen
Für 220 je Liter
Denke ab jetzt bekomme ich
Mein Leben mal wieder
Aber Scheiße am Stock
Ist bekanntlich auch 'ne Blume
Sitze da in irgendeiner Bude
Ziehe meine Seele auf links
Tränen laufen wieder
Nach 50 Minuten dann:
"Krass was Sie da ertragen
Doch ich muss ihnen sagen dies war ein Pflichtgespräch für mich aber freie Plätze - hab' ich nicht Aber keine Sorge sie finden schon was darauf würde ich wetten
Und bis dahin hier - probier'n Sie die Tabletten"
Toll
Danke für die Hilfe
Und die geklaute Zeit
Ich Scheiß auf eure Pillen die Teile knipsen mich nur aus
Für den Kopf gibt's gleich nen Blunt
Aber erstmal wieder Geld verbrennen
Auf der Fahrt nach Haus'
Seit Monaten mein Leben - Nacht an Tag aus
Inzwischen ist es 15:00 Uhr
Ich habe geschafft
Mir etwas anzuziehen
Die Katzen versorgt
Einen Kaffee gemacht
Und in The Walking Dead Manier
Auf die Terrasse zu schlurfen
Alleine das war wie
Den scheiß Everest zu besteigen
Rückwärts
Hüpfend
Im Handstand
Einarmig
Ohne Handschuhe
Und dann hast du noch
Einen Kaffee dabei
Mitte April war es dann so weit
Natürlich wieder nachts
Schlugen die Erinnerungen
Auf mich ein
Dazu noch neuer Scheiß
Alles nicht mehr zu ertragen
Und ich spürte:
"Nach dieser Nacht
Wirst du leben
Oder begraben"
Fuck
War ich am Arsch
War so unfassbar kurz davor
Diesen Terror zu beenden
Mir war alles scheißegal
Hab mich selbst nicht mehr erkannt
Wie ich da saß
Mit dem Tod in der Hand
Und ich schwöre dir
Als hätten sie es gespürt
Kamen meine zwei Katzen zu mir
Eine auf den Schoß
Die andere stupst mich an
Als wollten sie sagen:
"Was tust du denn da?
Wir halten zusammen"
Doch irgendwas musste ich tun
Ein Ventil musste her
Zitternde Hände
Raus an die Luft
Spürte etwas tief
In meiner Brust
Niemand zum Reden
Also schreiben
Statt sterben
Diese Emotionen Diese Ängste
Mein Erlebtes Meine Sorgen
Meine Gedanken
Sollten niemals öffentlich werden
"Gibt auch so schon genug die mir erzählen dass ich mich mal zusammenreißen soll Und dass alles nur Kopfsache ist"
Ich wünsche euch allen
Ihr müsst euch niemals so quälen
Niemals erfahren wie es ist
Wenn dein eigenes Leben dich von innen zerfrisst
Jetzt sitze ich immer noch
Auf meiner Terrasse
Gedanken an die Nacht
"Kann ich heute pennen
Oder sitze ich wieder
Bis zum Morgengrauen?"
Und so verliere ich Stunden Tage Monate
Zwischen: "Wieder einen Tag überlebt"
Und: "Wieder einer der sinnlos vergeht"
Während man
In seinem Kopf gefangen ist
Unzählige Gedanken kreisen
Wieder um die gleiche Scheiße
Arbeit-Mobbing-Trauer-Papa
Erzeuger Oma - unser Sternenkind
Und so viele offene Wunden
Die bis heute ein Teil von mir sind
Doch macht ihr mal
Ich komm schon klar
Irgendwie geht's raus aus dem Dreck
Wie so oft schon Jahr für Jahr
Brauche kein Mitleid
Kein Gerede hinter meinem Rücken
Will nur Ruhe
Und überleben
Ja mein Leben steht auf Pause
Und ich hasse es so sehr
Denn zum ersten Mal nach all den Jahren
Gehorcht mein Körper nicht mehr
Doch egal wie beschissen es mir gerade geht
Egal wie schlecht die Zeichen stehen
Ich werde hier nicht sitzen bleiben - Sondern wieder auferstehen
Written by: Sascha Sander
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